Bon, fini les vacances.
Dernièrement une étude nous apprenait que l'obésité est socialement contagieuse ( http://content.nejm.org/cgi/content/full/357/4/370) . C'est à dire que si on se tient avec des gros on aura tendeance à engraisser et si on se tient avec des maigres on aura tendance à maigrir. Il ya là-dedans une logique implacable: on adopte et modifie nos comportements individuels en fonction de notre entourage et nos modèles de référence procèdent de la même logique.
Donc un conseil: donnez le bon exemple aujourd'hui, bougez un peu, c'est bon pour votre poids et pour celui de vos proches!
2 commentaires:
Tu es l'exemple même que la volonté peu bouger des montagnes, jeux de mots ici....lolll Félicitation pour ta persévérance et ton succès. Je trouve que c'est bien de faire un blog pour motiver et encourager les autres.
Merci mec de parler d'obésité. J'ai perdu 50 livres l'année passée, et depuis, je stagne. De lire que tu as perdu beaucoup plus que ça, ça me motive.
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